Bekerja dengan orang yang anda sayangi: 7 sebab untuk mencari kesenangan dalam profesion anda!

"Pilih pekerjaan yang anda sukai dan anda tidak perlu bekerja sehari dalam hidup anda", kata ahli falsafah Confucius dan ... Tidak hairanlah! Apabila kita memilih profesion yang kita gemari, kita bersama-sama mendapat lebih banyak motivasi dan kesenangan dalam menjalankan aktiviti yang dicadangkan. Walaupun bekerja adalah penghasilan utama kita dan cara terbaik untuk mencapai kebebasan kewangan, ia tidak semestinya melelahkan dan monoton, tetapi ia dapat dilakukan dengan penuh semangat dan banyak kesediaan! Ketahui beberapa sebab untuk mencari keseronokan kerjaya!

Kita biasanya mengatakan bahawa kita menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja daripada tempat lain, jadi merasa senang dan melakukan apa yang kita sukai sangat penting untuk memberikan kesejahteraan keseluruhan, untuk tubuh dan minda kita. Menurut ahli psikologi Gabriela Bandeira, pada masa ini, pekerjaan memerlukan sebahagian besar masa dan komitmen kewangan dapat menjadikan pekerjaan lebih menjadi kewajiban, sehingga sukar untuk bertindak di daerah yang dipilih:

"Ketika kita bekerja dengan apa yang kita suka, peluang untuk berjaya secara profesional dan peribadi jauh lebih besar. Bekerja dengan apa yang sangat kita sukai menjadikan kita profesional yang lebih baik untuk syarikat, atau untuk perniagaan kita sendiri. Oleh itu, apabila kita tidak mempunyai pilihan untuk melakukan apa yang kita benar-benar mahukan, ada baiknya melabur untuk mencari alasan dan saat-saat yang menggembirakan dalam pekerjaan sekarang ", jelas profesional itu menunjukkan beberapa sebab. Lihat!

7 sebab untuk mencari keseronokan dalam pekerjaan anda

1 - Hari-hari akan menjadi lebih menyenangkan: Menempatkan cinta dan kepuasan ke dalam aktiviti anda, akan menjadikan hari lebih ringan: "Tidak dapat dipertikaikan untuk mengatakan bahawa peluang untuk menikmati hari yang menyenangkan di tempat kerja adalah lebih besar ketika kita melakukan apa yang kita sukai daripada ketika kita pergi bekerja dengan pemikiran dan perasaan negatif mengenainya ", menganalisis psikologi.

2 - Peningkatan motivasi dan prestasi: Menemukan keseronokan dalam aktiviti, akan memotivasi anda dan seterusnya meningkatkan prestasi anda di tempat kerja: "Bertentangan dengan apa yang anda fikirkan, tindakan menghasilkan motivasi dan bukan sebaliknya. Beberapa hari boleh menjadi sedikit tidak menggalakkan, tetapi ketika kita bertindak untuk mewujudkan sesuatu, motivasi itu kembali secara beransur-ansur, "kata Dr Gabriela.

3 - Kami akan merasa lebih produktif: Pernahkah anda berfikir betapa mengagumkannya apabila mempunyai projek yang diluluskan atau melihat kejayaannya disiapkan? "Apabila dilakukan dengan kualiti dan dedikasi, perasaan produktiviti cenderung meningkat", tambahnya.

4 - Kurang berkemungkinan mengalami gangguan kegelisahan: Bersenang-senang di tempat kerja juga penting untuk melepaskan hormon keseronokan (serotonin) ke otak dan mencegah kemurungan dan gangguan lain: "Ketika bekerja dengan apa yang kita suka, kita cenderung untuk melihat rutin sebagai tekanan dan menimbulkan kegelisahan, akibatnya meningkatkan kualiti hidup kita ", menyoroti Gabriela Bandeira.

5 - Bebas dari rasa tidak puas hati: Ketika kita merasa puas di tempat kerja, kita tidak akan selalu berfikir bahawa kita hanya akan senang jika kita mendapat pekerjaan lain: "Sering kali, menukar pekerjaan dapat menjadi solusi terbaik, tetapi ketika itu tidak mungkin, idealnya adalah mencari saat-saat keseronokan dalam profesion semasa dan berusaha untuk merasa bersyukur dengan apa yang mereka miliki ", analis profesional itu.

6 - Pekerjaan bukan lagi sekadar kewajiban: Walaupun itu adalah aktiviti harian dan merupakan sumber pendapatan utama kami, mencari kesenangan dalam profesion, menjadikan latihan lebih ringan dan lebih memuaskan, mengurangkan beban kewajiban.

7 - Pertumbuhan peribadi: Puas dan terpenuhi dalam profesion, mencerminkan bidang-bidang lain dalam kehidupan kita: "Apabila kita gembira dalam apa yang kita lakukan, kita berkembang sebagai seorang profesional dan sebagai orang, kerana kita selalu memperbaiki diri kita", jelas ahli psikologi.

"Bekerja dengan penuh kesenangan tidak hanya memberi manfaat kepada persekitaran kerja tetapi semua faktor lain dalam kehidupan kita. Apabila terdapat kepuasan dalam kebanyakan tugas rutin kita, akibatnya kita merasa lebih rela melakukan aktiviti lain dari hari ke hari, juga meningkatkan kualiti hidup ", menyimpulkan Dr. Gabriela Bandeira.

* Gabriela Bandeira (05/48994) adalah psikologi lulusan UFRRJ dalam terapi tingkah laku kognitif.