Baiklah, semasa melakukan aktiviti fizikal, setiap latihan adalah sah. Tetapi ketika bertengkar, banyak orang mempunyai pertanyaan: apa sebenarnya tinju, muay thai dan MMA? Ketiga-tiga kaedah ini sering dijumpai di gimnasium, sebab itulah mereka mendapat banyak peminat di Brazil dalam beberapa tahun kebelakangan. Namun, sesiapa sahaja yang belum memutuskan mana yang ingin mereka praktikkan mungkin keliru kerana persamaannya. Untuk mengelakkannya, kami telah menyediakan senarai yang menunjukkan kelebihan dan perbezaan utama antara masing-masing:
Tinju hanya menggunakan tinjunya dalam pertempuran
Untuk sekian lama ini adalah satu-satunya cara yang diketahui antara ketiga-tiganya. Ini disebabkan oleh pejuang yang membuat sejarah, seperti Muhammad Ali, yang terpilih sebagai "The Sportsman of the Century" oleh sebuah majalah Amerika. Di samping itu, kejayaan filem "Rocky" (1976) membantu untuk mempopularkan sukan jenis ini. Dan di sini di Brazil, kami tidak dapat melupakan Popó, yang menjadi ikon untuk semua kategori dan bukan hanya kategori yang menjadi pesaingnya. Tetapi bagaimanapun, apa yang mencirikan tinju?
Juga dikenali sebagai tinju, ia menarik perhatian kerana hanya penumbuk yang dapat digunakan semasa pertempuran. Praktiknya berasal dari Yunani Kuno, sejak dia menjadi bagian dari Sukan Olimpik Kuno, walaupun dia masih tidak mempunyai peraturan atau nama yang kita kenal sekarang. Dan walaupun hanya tangan yang digunakan dalam serangan itu, itu tidak bermaksud bahawa mereka yang mempraktikkannya hanya memiliki tangan yang kuat. Ketika bergerak dengan cepat, otot-otot paha, glute dan betis juga berfungsi, menjadikan badan bersenam secara keseluruhan.
Sebenarnya, ada beberapa khabar angin yang berkaitan dengan tinju yang perlu dibongkar. Yang pertama adalah bahawa sukan ini sangat ganas, sesuatu yang membuat lelaki menguasainya sejak sekian lama. Tetapi untungnya dalam beberapa tahun terakhir dia mendapat banyak pengikut di seluruh Brazil, dan ini telah membantu mengakhiri mitos. Isu penting lain adalah bahawa dia tidak dianggap selamat, tetapi sekarang ini banyak peraturan yang bertujuan untuk kesejahteraan atlet, yang merangkumi waktu pusingan yang terhad. Belum lagi bahawa tidak dibenarkan memukul tempat-tempat tertentu, seperti belakang leher atau belakang, yang menjelaskan bahawa idea bahaya ini tidak masuk akal.
Muay thai, atau tinju thai, menggunakan lebih banyak bahagian badan, tetapi pergaduhan selalu berlaku
Sejak sekian lama, muay thai hanya dikenali sebagai "tinju Thailand". Bagaimanapun, namanya juga benar, walaupun muay bermaksud "menyatukan" itu dapat diterjemahkan menjadi "tinju" atau "pertarungan", dan seperti yang diciptakan di Thailand, istilah ini juga berlaku. Tetapi dalam kes ini, bukan hanya penumbuk yang digunakan, kerana siku, tendangan dan lutut dibenarkan sama sekali. Tetapi perlu dinyatakan bahawa atlet tidak pernah turun ke tanah. Seperti sukan lain, terutama pergaduhan, latihannya dapat menghilangkan tekanan dan bahkan menjamin kelajuan ledakan yang lebih tinggi, selain meningkatkan keadaan fizikal mereka yang mempraktikkannya. Belum lagi bahawa ia juga menyumbang kepada perkembangan mental.
Tetapi tentu saja, dia juga mempunyai mitosnya. Salah satu yang terkenal ialah mereka yang berlatih muay thai bertujuan untuk menyertai pertandingan. Kekeliruan ini mungkin disebabkan oleh kenyataan bahawa Anderson Silva adalah pengamal pertarungan ini tetapi telah mencapai kejayaan di seluruh dunia ketika menyertai kejohanan MMA. Yang benar adalah seperti seni bela diri mana pun, adalah pilihan untuk menyertai atau tidak. Secara kebetulan, muay thai juga lulus, tetapi talinya lebih kecil dan tersangkut di lengan, bukan di pinggang, seperti karate atau jiu-jitsu, misalnya.
MMA adalah gabungan seni mempertahankan diri yang berbeza
Akhirnya kita mempunyai MMA, yang menjadi popular berkat kejayaan UFC yang baru-baru ini, Ultimate Fighting Championship, yang merupakan organisasi yang bertanggungjawab untuk pertandingan dalam pertarungan ini di seluruh dunia. Sebenarnya, banyak orang berpendapat bahawa MMA dan muay thai adalah perkara yang sama, tetapi ini adalah kesalahan biasa. Nama itu sendiri memberikan ciri utamanya, kerana MMA bermaksud, dalam bahasa Inggeris, Mixed Martial Arts. Oleh itu, ia adalah gabungan perjuangan lain. Ini bermakna ia mempunyai ciri-ciri bukan hanya muay thai, tetapi juga jiu-jitsu, karate, judo, gusti (atau gusti profesional), tinju dan bahkan capoeira, yang berasal dari Brazil.
Hanya ada satu masalah: ramai yang percaya bahawa MMA adalah mengenai MMA yang telah mendapat populariti. Baik, lebih kurang. Walaupun sebahagian dari asalnya adalah, pertarungan ini mempunyai peraturan yang jelas, dan tidak ada gunanya memukul yang lain tanpa perlu khawatir tentang kesejahteraan minimum lawan. Persoalan besarnya ialah patut menggunakan gaya bertarung, tetapi tidak melakukan apa-apa untuk menang. Malah, sukan ini juga muncul berkat usaha keluarga Gracie, yang terkenal sebagai pendahulu jiu-jitsu Brazil. Baiklah, negara kita mempunyai kelebihan untuk mencipta perjuangan.
Sekiranya matlamat anda adalah untuk mula berlatih MMA, bersiaplah untuk menggunakan teknik berdiri dan di lantai. Latihan sangat sengit, kerana banyak teknik yang berbeza perlu dipelajari. Dengan ini, ia juga bagus untuk mengencangkan otot, meningkatkan ketangkasan dan, selain itu, menurunkan berat badan. Belum lagi keyakinan untuk mengetahui bagaimana mempertahankan diri pada saat memerlukan. Ingat bahawa anda tidak perlu pergi ke bidang profesional, seperti yang dilakukan oleh Brazil Vitor Belfort, José Aldo dan Junior Cigano dos Santos. Bagaimanapun, tidak ada yang akan memaksa anda untuk bertanding jika itu bukan minat anda.
