Adakah anda tahu bahawa anggur adalah sumber antioksidan yang sangat baik? Salah satunya ialah resveratrol! Didapati terutamanya dalam anggur ungu, molekul super kuat ini bertindak kuat terhadap kesejahteraan otak, membantu menjaga kesihatan kulit dan awet muda dan masih merupakan sekutu jantung yang hebat. Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai faedah antioksidan ini? Baca artikel!
Resveratrol membantu meningkatkan ingatan
Kesibukan dalam kehidupan seharian memerlukan banyak tumpuan kita dan adalah perkara biasa apabila kita berjumpa dengan "putih" yang terkenal atau pelupa yang tiba-tiba. Justru dalam pengertian ini, resveratrol berfungsi: merupakan antioksidan yang sangat penting untuk membiarkan otak aktif dan merangsang kemampuan kita untuk menghafal. Untuk memasukkannya ke dalam kehidupan seharian anda, makan anggur dan semua turunannya (seperti jus utuh dan wain, misalnya) dan melabur dalam blueberry, kacang tanah dan serbuk koko - semua makanan ini adalah sumber bahan yang baik .
Catatan: Resveratrol juga membantu mencegah penyakit neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer, Parkinson dan Huntington.
Bahan berkaitan langsung dengan kecantikan kulit
Resveratrol sering dikaitkan dengan kulit yang cantik. Sebagai agen antioksidan, zat ini khusus dalam memerangi radikal bebas yang menakutkan yang akhirnya dapat mencegah fungsi tubuh yang betul. Ini bertindak, terutamanya, untuk mencegah penuaan pramatang. Malah ada pakar mengatakan bahawa resveratrol 95% berkesan untuk mencegah kerosakan oksidatif! Oleh itu, ia berjaya mengatasi penampilan keriput, garis halus dan hiperpigmentasi kulit, yang membolehkan ciri-ciri awet muda dipertahankan. Luar biasa kan?
Resveratrol adalah rakan baik hati
Titik positif lain untuk resveratrol adalah bahawa ia mencegah sejumlah penyakit kardiovaskular. Adakah anda tahu bahawa kepercayaan popular bahawa anggur baik untuk jantung? Kita boleh mengatakan bahawa semuanya disebabkan oleh antioksidan yang kuat ini. Bentuk tindakannya membantu mengurangkan lipoprotein berkepadatan tinggi (juga dikenali sebagai LDL, atau "kolesterol jahat"), calon kuat untuk menyebabkan saluran darah tersumbat.
Kompaun juga bertindak membersihkan organisma
Anda juga boleh bertaruh pada resveratrol untuk menghilangkan toksin dari hari ke hari! Adakah anda tahu bila anda merasakan hasil diet yang tidak baik (klasik pada masa-masa ketika kita membiarkan diri kita makan makanan goreng, gula-gula dan seumpamanya)? Jadi, inilah masanya kita perlu mengatasi toksin yang ada di dalam badan. Dan cara yang baik untuk membersihkan badan adalah dengan melabur dalam makanan yang kaya dengan resveratrol!
