Saudade ... Rasa begitu normal sehingga tidak ada satupun yang tidak merasakannya. Kami merindui segalanya: rakan, keluarga, cinta, momen, situasi ... Ia adalah ketika rasa nostalgia tertentu hadir sedemikian rupa sehingga membawa kita kehendak untuk menghidupkan kembali masa. Tetapi, bagaimana kita dapat menguruskan intipati nostalgia ini dan, terutamanya, mengubahnya menjadi tindakan yang sihat, produktif dan bermanfaat untuk masa depan? Sudah tentu, masing-masing masing-masing dan akan bergantung sepenuhnya pada cara kita melihat kehidupan, tetapi ada cara yang dapat menolong mereka yang berusaha menggunakan kenangan terbaik masa lalu, sumber kesejahteraan, keamanan dan keseimbangan yang makmur.
Walaupun hampir semua nostalgia membawa melankolis tertentu, kerana merujuk kepada kekurangan, akar perasaan itu selalu datang dari ingatan yang baik, bagaimanapun, kita tidak mahu menghidupkan kembali apa yang telah membuat kita salah, bukan? Dengan idea inilah kita harus memulakan pemikiran positif tentang rindu. Penting untuk mengetahui bagaimana memilih momen terbaik ini dari masa lalu untuk meletakkannya dalam keadaan semasa anda, bermula dari soalan eksistensial: "Mengapa saya kehilangan ini?". Ya, banyak kerinduan kita bermula bukan hanya dari masa lalu yang kita jalani suatu hari, tetapi dari beberapa ketidakselesaan pada masa sekarang atau bahkan rasa tidak senang dan sedikit harapan masa depan.
Mahukah kita menggambarkan lebih baik? Contohnya ... Ketika anda biasanya melewatkan masa kecil anda, bermain di jalanan dengan rakan-rakan, ini kerana, secara teori, pada masa ini anda kekurangan masa lapang untuk menikmati masa lapang. Contoh yang lain? Sekiranya anda telah memikirkan banyak cinta yang mencolok dari masa lalu, itu mungkin merupakan gambaran tentang keperluan emosi semasa ... Tetapi, bagaimana mengenal pasti ini dan mengubah rindu menjadi perspektif yang baik? Wartawan dan profesor psikologi universiti, Jupy Junior menganalisis punca penyebabnya:
"Saudade adalah pengangkutan sentimental yang membawa secara langsung kepada seseorang, tempat, situasi, sensasi. Ia bahkan boleh menyebabkan diri sendiri: kehilangan siapa anda. Saudade harus menyedari bahawa waktu tidak terkawal dan ia meninggalkan tanda yang tidak dapat dilupakan ", menekankan profesor, menekankan aspek baik dan buruk perasaan ini:
"Kerinduan rumah tangga dapat menjadi baik dan buruk pada waktu yang sama. Baik kerana perasaan itu menunjukkan bahawa kita memperhatikan apa yang kita jalani, dan sebenarnya kita memahami apa yang kita jalani. Pengertian sesaat hanya muncul setelah ia hilang. Buruk kerana kita dapat sedar bahawa masa itu tidak kembali, kerana masa terus berubah ".
Adakah terdapat perbezaan antara rindu, rindu dan nostalgia?
Selalunya, untuk mencari sinonim atau cuba untuk menyatakan perasaan rindu dengan cara tertentu, kita menggunakan kata-kata yang dekat, seperti "nostalgia" dan "rindu". Namun, walaupun serupa dan bermula dari "premis" yang sama, iaitu kenangan masa lalu, mereka mempunyai ciri yang berbeza. Profesor Jupy Junior menerangkan:
"Saudade adalah keinginan untuk kembali ke tempat anda berada. Saudosismo adalah penyesalan atas kerugian yang disebabkan oleh peredaran masa. Nostalgia adalah pengakuan bahawa masa telah membawa perkara yang baik", dia menyimpulkan.
Kerinduan puitis: Kaedah suka bermain untuk mengubah perasaan itu
"Saudade adalah mencintai masa lalu yang belum berlalu. Ia adalah menolak masa kini yang menyakitkan kita. Bukan melihat masa depan yang mengundang kita ...", kata-kata penyair Chab Pablo Neruda yang hebat untuk merangkul inti kerinduan, melalui renungan dan perlakuan perasaan yang menggembirakan, ia juga merupakan cara untuk mempertimbangkan pentingnya kenangan yang baik dan paling bermakna dalam kisah hidup sesiapa sahaja. Oleh itu, melalui pemikiran falsafah dan puitis, adalah mungkin untuk mengubah dan memahami rindu sebagai alasan untuk pengetahuan diri. Penyair Lilian Vereza, memberi kita definisi tentang apa yang merindukan puisi:
"Saudade adalah senyuman yang diberikan oleh jiwa ke dalam. Ketika ingatan menggelitik perasaan dan memunculkan sesuatu yang bernafas di dada, membuat tempat tidur untuk kehadiran yang telus. Saudade adalah apa yang tidak dilihat, adalah apa yang tidak tercapai , adalah bau yang ada dalam ingatan. Rasa hiba adalah perasaan yang berpegangan tangan dengan semalam dan esok dan meninggalkan kita di luar perasaan masa kecil yang kekal. Ia adalah hari selepas ketidakhadiran; ketidakhadiran terkumpul ... Ada yang mendakwa bahawa rindu adalah ayat.
